Halooo mb Elly pa kabar? Waaaahhh asik nih ada lari2an lagi dari Sun life. Paling enak sih yg Family Run ya hanya 1,5 km. Lainnha kan 3 n 5 km �� Memang sih diabetes itu penyakit yang bisa diturunkan dari orangtua. Tapi kita bisa meminimalisasi bahkan mencegahnya jika rajin olahraga. Seputar Sudirman enak nih keliling2 sambil cuci mata gedung bertingkat hihihi... Daftar ah.

Iyes, ku setuju banget deh sama pernyataan "Karena resolusi lebih dari sekedar komitmen, ini tentang aksi nyata". Well, resolusi itu harus dibarengi dengan komitmen dan aksi nyata. Kalau udah komitmen untuk hidup sehat ya, mulai dengan memperhatikan menu gizi seimbang, berolahraga secara teratur dls.

Bisa juga ikut sun life resolution ini, kapan lagi lari sambil berdonasi juga? Keren nda tuh :) Btw Motivasiku untuk hidup sehat sih, ingin menua dalam keadaan sehat bugar dan nda ngerepotin banyak orang :)

Setuju sekali dengan pernyataan di awal tulisan ini. Resolusi dan apapun yang terkait komitmen memang tidak mudah dijalani. Namun tiada gunanya bila segala rencana indah itu tidak diwujudkan dengan aksi nyata.

Setuju bangat Mba Elly, betapa pentingnya gerak aktif agar kita terhindar dari berbagai penyakit.

Dan asyik bangat ini Sun Life Resolution Run 2019, saya jadi pengen ikutan tapi yang 5K aja hehehe

Wah ada lomba lari lagi? Kali ini dari sunlife ya. Jadi kalau dari Depok berangkatnya dari Detos ya. Suka sama tipsnya. Olahraga adalah kegiatan yang menyenangkan jadi kenali tubuh dan batasannya. Yes, banget itu. Jadi kita punya alarm tubuh kita ya, Mba

Duh aku udah lama banget nggak olahraga. Ngebayangin lari aja aku udah mager duluan kaak. Hehehe. Mungkin karena nggak terbiasa olahraga lari ya, tapi emang olahraga itu harus dipaksain sih untuk kesehatan diri.

Mbaa, aku pun merasa kurang olahraga nih :( Bergerak pun seringkali aku merasa kurang. Membaca tulisan ini sungguh memotifasi aku buat bergerak dan beraktifitas lebih banyak. Sun life memang oke banget mendorong orang buat hidup sehat

Resolusi saya ingin berat badan kembali ideal huhu, olahraga memang lebih seru dilakukan ramai-ramai ya, seperti fun run yg diadakan Sun Life ini 😁

Makin sering diadain event lomba lari, berarti semakin banyak orang yang peduli untuk hidup sehat dengan berolahraga.

Sama nih Elly, aku lagi ngurangin garam dan gula, perjuangan banget lho ini, malah suka bikin aku sakit kepala macam vertigo. Mungkin cara ngurangin yg efektif itu ya memang dengan berolahraga seperti berlari ini kali ya

Wah ada lomba lari juga...jadi aware banget abis baca tulisan ini untuk menjaga pola makan dari gorengan maupun gula untuk hidup sehat

Menarik banget ajang lari dari sun life ini. Ga hanya mengajak untuk mulai menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga saja, tapi juga mulai dengan kesadaran melalui charity utk diabetes dan obesitas.
Benar sih resolusi harus di imbangi dengan komitmen dan aksi nyata.
duuhhh..jd pingin lebih rutin lagi olahraga lari. Sebab banyak manfaatnya juga ya

Tahun ini pokoknya mesti lebih disiplin memulai pola hidup sehat dibanding tahun kemarin yang masih suka on off. Semoga.

Aku lagi dikasih sakit nih dari awal tahun 2019, alhamdulillah, jadi semacam wake up call buat kembali hidup sehat

Obesitas, stroke, Kolesterol saat ini jadi penyakit yang sering muncul kepada siapapun, tidak orang kota, tidak orang desa. Olahraga dan gaya hidup sehat sudah seharusnya kit terapkan tanpa harus ditawar ya.

Wah acara mantaps nih semoga gaya hidup sehat bisa kita terapkan. Dgn berbagai fasilitas, kondisi skrg memang membuat kita agak sulit menerapkannya kalau komitmen kurang kuat..hehe..

Duh, bikin kepengen ikut event lari ini deh. Tapi sekarang mah udah susah. Gak kayak dulu zaman kuliah. Btw, medalinya keren ya

Keren ya evennya sunlife... kapan ya ada di Makassar. Semoga dengan event ini, makin banyak org yang mampu memahami arti oenting menjaga kualitas hidup dengan berolahraga dan menjaga kesehatan.

Keren nih Sun Life Resolution Run’ ternyata diselenggarakan di 5 negara di Asia yaitu Filipina, Hong Kong, Malaysia, Indonesia dan Vietnam bahkan menjadi agenda rutin setiap tahun, jadi pengen ikut yang 5K jika nanti saat diadakan lagi hehehe

Aku suka lihat Kelly Tandiono. Muda, berbakat dan energik. Cocok dipilih sebagai brand ambass. Kita memang harus bergerak aktif supaya sehat dan terhindar dari penyakit.

Semoga resolusi sehat gak sekadar resolusi aja ya mbak, mesti bertekad buat menjaga pola hidup sehat. Terlenih cuaca sedang gak menentu gini

Iya ya..terakhir belakangan ini semakin banyak orang yang gemar berolahraga terlihat dari tempat gym yang ramai pun acara running yang kian banyak diadakan. Semoga sih kesadaran akan sehat itu bukan sekedar untuk kompetisi tapi juga lebih prioritas pada kesehatan. Semoga saja sunlife mengadakan kegiatan.bermanfaat semacam ini

Lets run together, go go go... kegiatan olahraga semacam ini paling suka, simple dan tentunya stamina tubuh akan tetap terjaga